Via facebook kom jeg over nettsida
Jeg trenger mer motivasjon for å gå ned i vekt,
men orker ikke tørre knekkebrød med slangeagurk.
Er jo i aktivitet både seint og tidlig,
ute og inne
men tydeligvis ikke nok.
Egentlig burde jeg ønske meg masse snø, s
å jeg kan få være med å trene hunder...
Klumpen og jeg har jo mange fine turer hele året
men vi går kanskje ikke lange nok turer lenger....
Så er det dette da:
-Mat er godt
- vin er godt
- potetgull er godt
- sjokolade er godt
Livet skal jo nytes også...
I korthet går opplegget med dytt.no ut på å gå med skritteller.
Jeg har valgt ett 6 mnd. program der jeg skal gå tilsvarende strekningen København - Amsterdam
D.v.s. at ut fra min høyde, vekt, BMI så må jeg gå 11046 skritt om dagen.
Krever litt arbeid med å se på hva jeg spiser+++,
men kjenner at dette kan funke.
Flere som har lyst til å være med?
Er nettbasert med egen side på dytt.no,
men vi kan lage oss en egen lukket fb gruppe for å motivere hverandre.
Du kan lese om dytt.no HER
Denne helga skal rakfisken nytes
Er jo rakfiskfestival må vite.
God helg.
:) Inger
Nei det er ikke enkelt å forbrenne mer enn en tar inn.
SvarSlettDet er jo så mye godt. Lykke til
Ikke at jeg syns det ser ut som du trenger
å gå ned så mye i vekt da. Men en må jo trives med
seg selv.
Og kos deg på rakfiskfestivalen :)
Jeg heier på deg!
SvarSlettGod helg og klemmer, Marianne.
Hei! Jeg prøver også å være flink om dagen og amming gjør jo sitt til. Gikk opp 19 kg denne graviditeten, en del unødvendige kilo der ja. :) Har noen igjen og jeg er også så glad i alt som IKKE er sundt. Jeg må i gang å trene på senteret igjen, det er min greie. Lykke til med din metode, høres kjempebra ut. Man må bare sette opp en rutine og følge ellers sklir det ut med en gang. Mye alene med to barn er jo en fin slankemetode, jeg rekker ikke å spise! ;))
SvarSlettLukke til!
SvarSlettBurde ha hengt meg på, men...
God helg klem :-)
Lukke til med prosjektet !
SvarSlettOg kos deg med rakfisken. Såg Bernt Stiansen på God morgen Norge i går, det såg nydeleg, og enkelt ut det han laga med rakfisk.
Håpe eg finn noko på julebordet eg skal på i år.
God helg frå Anne-Mari
Å, så flink du er. Hadde virkelig trengt dette jeg også, men så er det den dørstokkmila da.
SvarSlettMasse lykke til med prosjektet du vertfall, og god helg :)
Så kjempe godt ut, så håper du koste deg masse med fisken:)
SvarSlettLykke til med prosjektet:)
Ønsker deg en herlig helg
Klem Merete